女性吃大蒜的好處
1、預防銀屑病
大蒜瓣幾塊泥，加入熟菜油調整，塗在患部，大蒜的抗炎作用對緩和銀屑病(通稱銀屑病)有一定的效果。
2、降低血糖
大蒜可促進胰島素分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖的耐受性，迅速降低體內血糖水平。
3、祛痘
大蒜的抗菌屬性有助於清潔皮膚，讓膚色更好。可以將大蒜瓣切成兩半，然後在痘痘上輕揉，堅持幾天就可明顯見效。
4、除妊娠紋
大蒜是少數除妊娠紋的祕方之一。搗碎蒜瓣取汁，滴入熱油中，塗在妊娠紋上，連續2周有效。
5、排毒清腸
蒜能有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，刺激腸胃黏膜，促進食欲，加速消化。
6、強力殺菌
大蒜中含硫化合物具有很強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等具有抑制和殺菌作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
7、除皺
大蒜裏的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性，有助於保護皮膚免受自由基損傷。具體的用法是，粉碎三個蒜瓣後，塗在皮膚皺紋上，每天塗，有助於恢復皮膚的青春活力。
8、強健指甲
大蒜不但可以保護皮膚，還可以強健指甲，防止脆裂折斷。每天用大蒜瓣切片或搗碎後取汁擦指甲，堅持幾周，指甲質地明顯改觀，強度恢復如初。此外，大蒜去皮切碎或破碎，加入陳醋浸泡3~4天，塗抹灰指甲(灰指甲)，每天2~3次，數週後真菌感染症狀明顯改善。
