小孩長身體離不開充足的營養物質，而這些營養的主要來源就是一日三餐。如果小孩平時不好好吃飯，就會影響到營養的攝取，時間長了勢必會影響長身體。看着小孩不吃飯，寶媽也是很着急，那小孩不吃飯可以補鋅嗎？
當小孩的身體缺鋅的時候，就會出現食慾不振、不思飲食的症狀。因此小孩不愛吃飯的時候，是可以適量的補鋅的。但是不要盲目的補充，需要化驗血液，確認小孩身體內的鋅元素確實缺乏，才能進行補充。如果不存在缺乏的問題，就不需要補充。而是要找其他引起不吃飯的原因，再針對性的干預治療。
可以引起小孩不吃飯的原因非常的複雜，除了缺鋅外，還有脾胃失調、消化不良等，都可能導致小孩的食慾下降。此時寶媽可以通過中醫推拿的方法給小孩調理，寶媽可以給小孩捏後背、搓後背，對健脾胃、調理腸胃功能都是很有好處的，可以增強小孩的食慾。
除了缺鋅和脾胃問題，還有在小孩生病的時候，也會不愛吃飯。此時寶媽就不能大意，一定要及時的給小孩測體溫，排查疾病原因。如果是自己不能護理的疾病，就一定要在第一時間趕往醫院，避免引發危險。
