產後坐月子也是非常重要的階段，產後是需要很長的時間纔可以讓身體恢復健康的，在此期間如果受涼，勞累，很容易要腰疼的。如果在產後腰疼很有可能留下病根，之後會經常性的發生。產後15天腰疼怎麼回事？
在月子期間如果經常的坐着，或者是腰部受涼，或者是產婦有了婦科方面的疾病等等，都是會引起腰疼的。產後女性身體恢復的過程中會有正常的腰疼現象發生，還與內分泌紊亂，惡露沒有排乾淨，還有缺鈣等等都有着很大的關係的。
產後腰疼引起的原因是非常多的，每位產婦的情況可能都是不同的，也可能是多方面的原因導致成的。在產後要注意陰部的衛生，勤換衛生巾，內褲，清洗陰部，然後注意保暖。不要經常彎腰或者是坐着，可以適當的走動或者是多躺着。然後睡眠質量也是要有保障的，平時多喝熱水。
產後15天如果腰疼，這個時候可以使用熱毛巾熱敷腰部，或者使用熱水袋保暖。然後多休息，不要太累的。可以多給腰部進行按摩的，平時吃一些熱乎的食物，多吃水果。可以去醫院檢查一下是不是缺鈣，然後食補或者是補充鈣劑。
