很多孕婦生完孩子後都會出現一些後遺症，比如腰痠背痛、雙腳腫脹、睡覺不踏實等。加上又要照顧寶寶，身體就會越來越難受，正常生活也會有影響。那麼產後四十天腰痠怎麼回事？
產後腰痠是懷孕期間的一種後遺症，這是因爲懷孕期間肚子慢慢變大，需要用到腰椎來支撐身體，腰椎長期受到壓力的影響，就會出現產後腰痠的情況。如果坐月子期間再受到風寒，腰痠症狀會更加明顯。
產後出現腰痠要及時處理，最好的治療方法就是放鬆腰椎，可以進行專業的按摩。並不是說整天躺着就是放鬆腰椎，而是要做一些康復運動，這樣腰椎的壓力就能得到緩解，腰痠症狀就會慢慢減輕。出現腰痠的產婦記得不要長時間站立或者行走，在家裏可以試試做瑜伽，對緩解產後腰痠也有很大的幫助。
產後腰痠也有可能是腎臟出現了問題，如果腎臟不能正常運轉，體內的毒素就不能正常排出，就容易引起產後腰痠。如果產後40天左右腰痠比較嚴重，最好到醫院做相關檢查。
產後注意保暖也很重要，天氣冷的時候一定要添加衣物，夏天的時候不要對着風扇吹，產後也不要太早碰冷水。如果身體受涼，產後腰痠就會加重。
