女性懷孕期間嘔吐後吃什麼？妊娠嘔吐是所有準媽媽個人體質對妊娠的反應，本身是過敏體質的人，妊娠期容易發生妊娠嘔吐現象，許多孕婦本來身體就很強壯，妊娠期妊娠嘔吐反應也不明顯，粗心大意地度過妊娠期。當然，如果準媽媽沒有看到紅色、疼痛難忍的症狀，幾乎不是嬰兒的問題，孕婦懷孕3個月內可以做超聲波檢查，放鬆身心，注意休息飲食。
女性孕吐後，準媽媽必須注重補充營養，以下的食物，營養豐富，可以適量進食。
1、牛奶類:
牛奶好，營養豐富，不佔胃內空間。如果不愛喝鮮奶，可喝酸奶，也可吃奶酪、奶片、黃油等。乳類營養素豐富，特別適合懷孕食慾差的孕婦。
2、蛋白質:
肉類以燉、蒸、水煮、水煎、炒爲主要烹飪方法，儘量不採用紅燒、油炸、油煎、醬等味道厚的方法。如水煎蛋、水煮餃、水煮肉片、清蒸魚、水煮魚、糖醋里脊等。
3、蔬菜水果類：
各種新鮮的蔬菜，可涼拌、素炒、熗涼菜、醋熘，清燉蘿蔔、白菜肉卷等是很好的孕婦菜餚;多吃新鮮水果或水果沙拉，既能補充維生素，又是緩解孕吐的有效方法。
