孕婦能吃非洲鯽魚嗎

有的媽媽生完寶寶之後，不會馬上就有奶的，快則兩三天後，慢則一個禮拜也有可能。在此之間不用着急，即使沒有也要讓寶寶吮吸幾口，既能刺激一下乳頭，又能促進子宮收縮，儘快恢...

能吃準媽媽可以吃，因爲羅非魚營養豐富，每100克肉中含蛋白質20.5克，脂肪6.93克，熱量148千卡，鈣70毫克，鈉50毫克，磷37毫克，鐵1毫克，維生素B1 0.1毫克，維生素B2 0.12毫克。...

一般來說，多吃魚對於我們身體來說是非常有好處的，而且魚類富含豐富的蛋白質，而且脂肪的含量也不高，特別是燉魚湯的話是很有營養的，也可以起到健腦益智的作用的。那麼接...

大部分的人懷孕之後，飲食習慣會有較大的改變，特別是孕吐的那段時間，見不得一點葷腥。很多人會有這個想法，孕婦能吃鯽魚豆腐湯嗎？很多準媽媽都表示，鯽魚豆腐湯，試過之後，被...

孕媽媽在懷孕期間，是需要補充很多營養物質來供給胎兒發育的。但是也是由於懷孕，很多孕前可以吃的東西，都不能隨便亂吃，爲了不影響到胎兒的發育。最近，小編身邊就有朋友...