首頁 > 營養知識 > 食材 > 芋茸西米露的做法

芋茸西米露的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.69K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

芋茸西米露的做法

芋頭的烹調方法類似馬鈴薯。芋頭經過燉煮後會使湯變得更濃,且芋頭容易吸收其它食材的湯汁。芋頭可以做出各種美味的食物,那麼芋茸西米露的做法是怎樣的呢?

芋茸西米露

食材:芋頭1個、西米100克、冰糖100克、椰奶100毫升、清水200毫升。

做法:

1、芋頭去皮洗淨後切成丁放入蒸鍋內蒸20分鐘至熟,然後取1/3熟芋頭丁留起來備用,剩下的2/3 放入攪拌機進一步加工成芋茸。

2、鍋內燒一鍋沸水,沸騰時倒入西米,煮10分鐘至中間只剩一個小白點後熄火蓋上鍋蓋燜10分鐘,西米就全熟透了(煮的過程中需要不時攪拌防止粘底)。

3、把煮好的西米倒水冷水中過冷水後撈出。

4、鍋裏倒入200毫升清水放入冰糖煮溶,然後將芋茸放入鍋內攪拌均勻後放入之前的1/3份芋頭丁一起煮,再倒入椰奶攪拌均勻,煮開後放入煮好的西米拌勻即可熄火。



食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食