首頁 > 營養知識 > 食材 > 青蟹怎麼吃

青蟹怎麼吃

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.99W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

青蟹怎麼吃

喜歡吃海鮮的你怎麼能錯過青蟹呢?不過相信不少人都還不怎麼會烹製蟹類,下面就讓我們一起來看看青蟹的菜譜吧,說不定可以在家人面前露一手呢!

「蔥姜炒青蟹」

準備材料:青蟹、辣椒、蔥、姜、蒜

做法:

1、將青蟹處理乾淨,切成塊狀,用少許白酒醃製15分鐘,可以提鮮;

2、將生薑切片,辣椒切片,姜蒜蔥切碎;

3、在鍋中放入適量食用油,燒至六成熟時放入蔥薑蒜,爆出香味;

4、在鍋中加入青蟹塊,翻炒均勻加入食鹽、白糖和料酒調味;

5、蓋上鍋蓋燜煮7分鐘左右,撒上蔥花即可食用。

「青蟹炒年糕」

準備材料:青蟹、花生年糕、海鮮醬、辣椒醬、蠔油、吉士粉、蔥、姜、蒜

做法:

1、將青蟹處理乾淨,斬成小塊;

2、在蟹肉的橫切面沾上吉士粉(可以用澱粉代替);

3、把蘸上吉士粉的蟹肉放入油鍋中炸熟,取出備用;

4、把年糕在鍋中淖水撈出備用;

5、在鍋中放入少許色拉油燒熱,加入蔥姜、蒜片煸香;

6、放入海鮮醬、辣椒醬和蠔油稍煸一下,加入炸好的蟹塊和年糕,並加兩勺水一起翻炒;

7、翻炒片刻之後收汁,湯汁濃稠時,出鍋裝盤。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食