關元:古今醫學家認爲關元穴是起死回生的重穴，刺激該穴的重要手段是灸。關元穴是人體足太陰脾經、足少陰腎經，足痙攣陰肝經在任脈交會點，該穴有精宮、丹田等別名。艾灸關元穴可以治療所有陽虛症、氣虛症，如氣喘短、怕冷、怕冷、排尿頻率、排尿、腹瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精寒、中風脫證、虛勞薄等。
關元穴又是小腸的招穴，招穴是臟腑之氣聚集在腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養物質的主要器官，灸關元促進腸道功能，提高營養物質的吸收能力。
涌泉穴:涌泉穴位於人體足底穴位，足部前部凹陷處第二、三趾縫線頭端和腳後跟連接前三分之一，是全身俞穴的最下部，是腎經的第一穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》說:腎出於涌泉，涌泉者也充滿了心靈。腎經之氣就像源泉之水，來自足下，灌溉周身四肢。因此，涌泉穴在人體養生、疾病預防、疾病治療、健康保健等方面發揮着重要作用。
灸的作用
溫經散寒
灸應用其溫熱刺激，發揮溫經通癱的作用。通過艾灸對經絡穴位的溫熱刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，達到臨牀治療的目的。因此，艾灸法可用於血寒運行不暢、滯凝澀引起的癱瘓證、腹瀉等疾病，效果顯着。
行氣通絡
經絡分佈於人體各部，內聯臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經絡中不斷流動，按順序運行，風、寒、暑、溼、幹、火等外因侵入，人體或局部氣血凝滯，經絡受阻，可出現腫脹疼痛等症狀和一系列功能障礙，此時灸治一定穴位，調和氣血，疏通經絡，平衡功能
扶陽固脫
凡出現嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重危患者，如用大艾炷重灸關元、神闕等穴，由於艾葉有純陽的性質，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨牀上常用於中風脫症、急性腹痛吐瀉、痢疾等急症的急救。
