1、冬瓜
具有清熱利水、消腫解毒、消除生津煩惱等效果，適用於熱渴、浮腫、小便不便、消渴飲用、水腫呼吸等疾病。
2、扁豆
具有健脾和中、消暑化溼等效果，適用於暑溼腹瀉、脾虛嘔吐、飲食少、腹瀉浮腫、紅白帶下等疾病。
3、鯽魚
具有健脾利溼的功效，適用於脾虛食少、虛弱乏力、解渴引飲、浮腫、小便不利等疾病。
4、薏仁
薏仁可以促進體內血液循環、水分代謝，起到利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏苡仁水是一種很好的排毒方法，用熱水直接煮沸薏苡仁後，在個人口味上加入少許糖，是皮膚美白的天然保養品。
