男人不會舉起來嗎？不要害怕，不需要看醫生，不需要吃藥，只要經常吃幾種食物可以有效地改善你的性功能障礙，你覺得很神奇，不敢相信嗎？這已經被科學證明了哦，根據權威調查，超過900人患有性功能障礙，因爲他們經常吃這些食物來改善他們的性功能，什麼食物如此神奇？讓我們一起看看吧！
1、鵪鶉
鵪鶉俗話說吃鳥，數鵪鶉。鵪鶉肉嫩香，香而不膩，一直被列爲野禽的上品。鵪鶉肉不僅味道鮮美，營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和人體必需氨基酸。鵪鶉肉和雞蛋是很好的補品，有很強的補品作用。中醫認爲鵪鶉肉可以補五臟，益精血，溫腎助陽。男人經常吃鵪鶉，可以增強性功能，增強力量和肌肉。
2、驢肉
俗話說：天上的鵝肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉。中醫認爲驢肉味甘涼，具有補氣養血、滋陰壯陽、安神除煩的功效。驢腎味甘溫，有益腎壯陽、強筋壯骨。可治療陽痿、腰膝痠軟等疾病。
3、泥鰍
泥鰍含有優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。味道甘甜，性平，具有補氣養腎生精的功效。對調節性功能有很好的效果。泥鰍含有一種特殊的蛋白質，可以促進精子的形成。成年男性經常吃泥鰍來滋養和增強身體。
4、蛇肉
近年來，吃蛇肉已成爲一種時尚。兩條蛇交尾時，會持續很長時間(毒蛇可達6～24小時)，吃蛇肉能有效延長性生活時間。
5、鴿肉
鴿子繁殖力強，性慾強，雌雄交配頻繁，這是由於鴿子的性激素分泌特別強，所以人們把鴿子作爲幫助陽強身體的好產品，認爲它具有補腎氣、強性功能的作用。鴿子蛋比鴿子肉更有效。據測定，鴿子蛋和鴿子肉一樣，含有大量的蛋白質、維生素和鐵，其營養價值很高。以下飲食療法對強精華補腎有較好的效果。
