女人在懷孕期間，可能會遇到一些棘手的問題，所以在這個時期要格外的小心，注意好生活的每一個小細節，避免意外情況的發生。但是有時候確實會不可避免的遇到了某些比較麻煩的狀況，比如孕22周宮縮頻繁，那麼，孕22周宮縮頻繁怎麼辦？
首先，孕22周了，就屬於中晚期妊娠，孕婦一般可以感受到子宮收縮頻繁，沒有固定的時間，持續的時間也不規律，沒有疼痛感。這是正常的現象。如果出現持續時間長，有痛感的狀況，就需要密切觀察，做好日常保健。定期去醫院做好產檢。
其次，這種情況有很大可能是胎兒缺氧所引起，所以孕媽媽要及時到醫院進行有效的檢查，這樣才能對孕婦身體情況做進一步的確定，並根據醫生的指導而做相關的調整和治療。
最後，宮縮頻繁的情況發生也不排除可能是先兆流產的情況。先兆流產的發生和孕媽媽的情緒有很大的關係，通常出現這種情況都是因爲孕婦過度緊張。當發現宮縮頻繁時孕媽媽一定要保持好心態，精神不要過於緊張。而且要注意走路時間不要過長，要多臥牀休息。
