●第一件事：產後憂鬱症可以並且常常產生，很多相關孕媽媽和孕婦分娩文化教育的書都忽視了產後心理狀態失調，她們僅用非常少的篇數來敘述這類綜合症，10%至15%的新手媽媽很有可能遭遇這類疾病，有的科學研究覺得它的患病率很有可能達到25%。
●第二件事：產後強迫思維是產後系列產品疾病的一種，她是外界入侵性邏輯思維爲特性的，它是一些煩惱的不獨立的念頭。
●第三件事：產後抑鬱症症狀可發生在產後第一年，即便 是依照精神病診斷指南在診斷精神性疾病時，假如這種病症產生在產後四周內，才診斷爲產後疾病，它是有誤的，產後精神失調症可產生在產後一年內一切時間。
●第四件事：盆友和親人讓她們有一定的準備，你很有可能遭受某類種類的產後精神失調性疾病，有時大家並不可以發覺大家的個人行爲有出現異常，或是大家勤奮讓自身堅信，我們都是一切正常的，嘗試忽視自身的一些病症。
●第五件事：越快診斷治療效果越好，未歷經醫治的產後精神失調的媽媽在較長一段時間裏，非常容易遭受負面信息的危害而發生個人行爲難題。在2006年出版發行的美國醫學研究會雜誌期刊的一項研究表明，在由於嚴重抑鬱和焦慮情緒接納醫師醫治的媽媽，與未接納醫治的媽媽較爲，非常少覺得自身是焦慮情緒、精神瓦解或是抑鬱症。你務必戰勝恐懼，大聲地說出來，以降低對本身身心健康和小孩的危害。
