好不容易熬過了懷胎期，等到了哺乳期，媽媽們還是有很多方面需要注意的，比如說飲食方面的。在哺乳期，媽媽們更要注意飲食，如果飲食不適，可能會對嬰兒造成影響。那麼，哺乳期可以吃韭菜餅嗎？
首先，哺乳期不能吃韭菜，因爲韭菜吃多了會影響乳汁分泌，含有韭菜餡的餅也是如此。哺乳期建議多吃蔬菜水果，最好不要吃辛辣刺激的食物。建議多吃瘦肉，雞蛋，同時一定要多喝魚湯等，儘量補充營養，可以促進乳汁分泌，最好不要熬夜，不要過度勞累，同時建議補充維生素，多喝湯。
其次，進食韭菜餅後對人體有一定刺激，同時具有回奶的作用。韭菜中含有大量的維生素C以及一些礦物質，同時韭菜餅裏面還存在含量較高的膳食纖維，能改善腸道，潤腸通便，對於產後便祕有一定的好處。當然，每位媽媽的體質不同，對於飲食所起的反應也有不同，所以哺乳期能不能吃韭菜餅也是因人而異的。
還有，如果是奶水比較充足、體質又比較好的媽媽，可以少量地吃點韭菜餅；如果是奶水不足的媽媽，最好就一點都不要吃。而且，韭菜含有大量纖維，吃多了很容易導致輕微的腹瀉，影響到哺餵中的寶寶。
