白蘿蔔香菜根煮水
增加食慾、排氣
1、增加食慾:香菜根與蘿蔔煮水會使其中的維生素B、鉀離子等元素增多,食後可增加胃液分泌,增進食慾,調節胃腸蠕動,提高消化力。2、排氣:蘿蔔可增強肌體免疫力,且其中的水分非常足,蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動,有助於排氣,將體內廢物排出。
一般人羣均適宜
單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂患者
無特殊同食禁忌
直接飲用
白蘿蔔香菜根煮水放涼後可直接飲用。