常言道，“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”，足以說明蘿蔔的功效，而作爲櫻桃蘿蔔則有更多的食療價值。脾氣虛弱而導致脘腹脹滿，大便搪塞，排便不順，食慾不振，四肢乏力，常常睏乏之人，常常食用櫻桃蘿蔔可以健脾，進而緩解以上的症狀。
那些常常感覺眼乾、口乾、憂思過度、講話過多和睡眠不足的人，也非常適合多多食用，櫻桃蘿蔔可以生津止渴，解火去燥，潤喉清肺。它還可以止咳化痰，健胃消食，活血祛瘀，因爲常常食用，櫻桃蘿蔔中的營養物質可以促進人體氣血運行，有助於腸道蠕動，促進消化，且對咽喉有很好的溼潤和物理治療作用，可以解除局部瘙癢感，有助於局部炎症治癒。
