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熟地黃怎麼吃

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.9K 次
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熟地黃怎麼吃

熟地黃怎麼吃呢?熟地黃可以加入其他藥材熬成中藥飲用,也可以加入食材熬成滋補湯飲用。若想滋補養顏的話,那就選擇熟地黃湯吧。下面介紹兩款熟地黃湯的做法,分別是熟地豬蹄煲和熟地羊肉湯。

熟地豬蹄煲

原料:豬蹄500克,油菜100克,蔥段、薑片各10克,藥包1個(內裝熟地20克,酸棗仁10克),料酒10克,精鹽3克,味精1克,胡椒粉0.5克,清湯1000克,芝麻油5克。

做法:

1、油菜從中間順長剖開。豬蹄治淨,從中間順骨縫劈開,再從關節處斬成塊,下入沸水鍋中焯透撈出;

2、沙鍋內放入清湯、料酒,下入藥包燒開,下入豬蹄塊、蔥段、薑片燒開,煲至豬蹄熟爛,揀出蔥、姜、藥包用;

3、下入油菜、精鹽燒開,燉至熟爛,加味精、胡椒粉,淋入芝麻油即成。

烹飪技巧:豬蹄一定要刮淨皮上的油脂,以免有異味。蓋上鍋蓋用小火長時間煲制。

熟地羊肉湯

主料:羊肉(瘦)700克

輔料:熟地黃30克、當歸15克、黃芪30克、棗(幹)10克、姜10克

調料:白砂糖3克、鹽2克、雞精2克、味精1克

做法:

1、將洗淨的羊肉切成小塊,用開水焯一下,除去血沫。

2、羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內,放入生薑、熟地黃、當歸、黃芪,用文火煲三個小時左右。

3、放入大棗,加入糖、鹽、雞精、味精,攪拌均勻,再用文火煮十五分鐘左右即可。

在寒冷的冬天,爲心愛的丈夫盛上一道美味的熱騰騰的熟地黃湯,夫妻感情也會如此湯那樣迅速升溫哦。

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