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孕婦能吃剁椒蒸雞腿嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.81W 次
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孕婦能吃剁椒蒸雞腿嗎

有些孕婦在孕期的時候總會覺得食物索然無味,想要吃點重口味的東西,當剁椒蒸雞腿擺在孕媽們的面前時,不僅讓人有一種大快朵頤的衝動!但是,孕婦能吃剁椒蒸雞腿嗎?

孕婦要慎吃剁椒蒸雞腿,因爲剁椒蒸雞腿的主要食材就是剁椒和雞腿,雖然雞腿肉的營養價值高,含有的蛋白質比例高,消化率也高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,常吃雞腿肉對於孕媽和寶寶的健康也非常有益。

但是對於辣椒,在孕期的時候是要慎吃的,對於普通人來說食用辣椒能促進消化液分泌,提高食慾,但是辣椒屬於辛辣食物,孕媽們食用後容易上火,會導致便祕、痔瘡等疾病,嚴重的還會導致早產、流產等症狀,危害寶寶健康。所以建議孕媽們在孕期的時候儘量的不要吃辣椒。

爲了寶寶的健康與發育,對於添加了剁椒的剁椒蒸雞腿,孕媽們還是不要垂涎了吧!養好身體,等到寶寶降生了,身體調理好了,再開吃戒也不晚!

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