1、蘋果煮羅漢果
準備半個羅漢果，一個蘋果，15克左右的冰糖。
先把羅漢果壓碎洗淨，蘋果去皮後切成小塊。羅漢果、蘋果、冰糖一起放入燉鍋中，加入300毫升的清水，用大火燒開後，小夥子煮30分鐘左右就可以了。如果你不喜歡蘋果，你可以用柚子和枇杷來代替它。你也可以潤肺止咳。每天吃一次，繼續吃七天。
效果:潤肺止咳、祛痰，適用於消化不良、咳嗽、便祕、口乾等情況。脾胃虛寒者禁食。
2、菱形煮白前
準備50克菱形、4克白前、10克冰糖。
先把白前炒成香味，然後做成粉末，然後把菱形去皮洗乾淨，切成兩半。將菱角、白前、冰糖放入燉鍋中，加入200毫升水，燒開後，用文火煮25分鐘左右即可。每天吃一次，堅持七天。
有潤肺止咳和消熱的作用。適用於肺熱引起的咳嗽和喉嚨腫痛，高血壓飲用小便不便。
