作爲女性，由於生殖系統構造與男性不同，也容易給身體帶來一些不適。比如說在來例假的時候就很容易肚子痛，這種現象被稱爲痛經，痛經是非常痛苦的，嚴重的話就會影響自己的工作和學習，那婦女來例假後肚子痛怎麼辦？
來例假的時候肚子痛是很普遍的現象，這是由於子宮收縮導致的。如果肚子痛的不是很嚴重，那可以用熱水袋或者是暖寶寶熱敷腹部，就能大大緩解疼痛。也可以喝一些暖宮茶來緩解疼痛，比如說生薑紅糖大棗茶就很不錯，生薑可以驅寒，大棗和紅糖可以補血，既能緩解疼痛，又能預防貧血。
有個別女性在來例假的時候肚子疼的很嚴重，而且還會伴有一些其它症狀，比如噁心嘔吐、頭痛等，每次來例假都不能正常的上班或上學。那這種情況就需要採取一些治療措施，必要的時候可以服用止痛藥，或者是打止痛針。
其實大部分女性在例假的時候肚子痛都跟日常着涼有關係，如果日常着涼很嚴重，那就會導致宮寒，從而引發痛經。爲了避免痛經，在日常一定要注意給子宮保暖，不要穿露臍裝，也不要碰冷水。
