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石斑魚

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.15W 次
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「導讀」石斑魚具有肉質細嫩、味道鮮美、營養豐富的品質特徵,其蛋白質的含量高,而脂肪含量低,除含人體代謝所必須的氨基酸外,還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素。魚皮膠質的營養成分,對增強上皮組織的完整生長和促進膠原細胞的合成有重要作用。因此,石斑魚成爲大家最喜歡的一道佳餚。但是石斑魚有哪些做法呢?石斑魚的營養價值有哪些呢?
石斑魚
紅石斑魚價格

紅石斑魚因爲生活在深海之中,所以價格相對一般的石斑魚來說是比較昂貴的,是集觀賞與食用於一體的深海魚類。那麼紅石斑魚的價格到底貴到什麼程度呢?我們一起來看。

紅石斑魚價格基本上維持在270元/斤-275元/斤,不同地區會稍有浮動。看起來紅石斑魚的價格還真不是一般的貴,想想一般的石斑魚價格也就70-80元一斤,淡水養殖的更是便宜。不過它貴自然是有貴的道理,產量少,捕捉困難,市場需求量大等等,都是影響其價格的因素。下面我們來看一些地方紅石斑魚的報價。

1、江蘇淮安市,307元/斤;

2、浙江杭州市,301元/斤;

3、吉林遼源市,261.5元/斤;

4、廣西河池市,254.5元/斤;

5、陝西渭南市,246.5元/斤;

6、山東德州市,243元/斤。

野生石斑魚價格

野生石斑魚個頭不是很大,但是味道很鮮美,就一根主刺,紅燒,清蒸均可,其價格比養殖的石斑魚多了不止一倍。因此常常有人會以次充好,利用淡水石斑魚冒充野生石斑魚,進而獲取更高的利潤。野生石斑魚價格是有多高?竟然讓人如此瘋狂?

野生石斑魚的價格基本上在80元左右每斤,而一般的淡水養殖石斑魚價格大部分在35元每斤,價格相差不是一般的大,也難怪讓人起了壞心眼兒了。

那麼當我們想要購買野生石斑魚的時候,怎麼應對別人的忽悠呢?百科君偷偷告訴你,可以兩種魚的價格都問一問,並且問他是哪些,先問淡水石斑魚,再問野生石斑魚,這樣就沒那麼容易吃虧上當啦!

淡水石斑魚價格

淡水石斑魚因爲產量高,且無論是體型還是體色都與海水石斑魚相似,常常被一些酒家用來假冒海水石斑魚,以獲得更高的利潤。故瞭解淡水石斑魚的價格十分有必要。

淡水石斑魚具有生長速度快、耐低氧、產量高、抗病力強、肉質鮮美等優點,目前市價爲每公斤70元。

不過不同的地方,淡水石斑魚價格會發生一定的變化,有的地方淡水石斑魚價格在50-60元之間,如果是死的淡水石斑魚,價格多在40-50元之間,魚乾則價格在76-86元之間,這裏都是按公斤計算的哈!

石斑魚火鍋

火鍋相信大家都有吃過,只要調好湯底,準備好食材和醬料,就可以隨心所欲的敞開肚子吃了。如果你正準備打火鍋,那麼石斑魚火鍋可以列入考慮範圍之中哦!

石斑魚火鍋做法

主料:石斑魚(買的時候準備讓人給處理)、豆腐、西紅柿、豬肥肉。

配料:蛋清、糊粉、鹽、料酒、薑片、醋、胡椒、醬油

做法:1、將石斑魚分部位切好,魚肉片成片,分別用蛋清、糊粉、鹽、料酒拌勻裝盤。

2、豆腐放入油鍋中微煎;西紅柿切四開。

3、肥肉在鍋中炒出油,後放入薑片和魚骨(處理石斑魚的時候骨頭要留着),小火煎幹,加醋、水、鹽、胡椒粉、醬油,中火燉十五分鐘。

4、湯燉好之後,放入煎好的豆腐和切好的西紅柿,然後放入火鍋中(方便涮着吃),放入少許花椒油。

5、備好香油和蔥段(作爲蘸醬),然後一邊加熱湯底一邊涮魚片,味道很贊哦!

石斑魚做火鍋不稀奇,稀奇的是我們可以取石斑魚的各個部位來做火鍋!魚脣、魚皮、魚肚、魚膠……只有想不到,沒有做不到!

石斑魚的功效

石斑魚是一種肉質細嫩、味道鮮美、營養豐富的上等魚,具有蛋白質含量高、脂肪含量低的特點。它除了含人體代謝所必須的氨基酸外,還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素,有着健腦益智和強身健體的作用。

同時,石斑魚魚皮膠質的營養成分,對增強上皮組織的完整生長和促進膠原細胞的合成有重要作用。所以,石斑魚被人們譽爲營養名貴之魚、美容護膚之魚。

另外,石斑魚還具有健脾、益氣的藥用價值,是溫中補氣的養生食品,並且脂肪低,有益氣養血、柔筋利骨的功效。

小石斑魚的做法

說到小石斑魚的做法,清蒸自然是首選了,當然喜歡紅燒也可以紅燒,重點在於自己所掌握的烹飪手法有哪些!不會烹飪?沒關係,下面我們就手把手教你怎麼做小石斑魚。

清蒸小石斑魚

材料:小石斑魚、薑絲、蔥段、鹽、油

做法:1、石斑魚洗淨裝碟,面上撒些薑絲;

2、水開後大火蒸5分鐘即可,取出後在魚上撒入蔥段;

3、在油鍋裏熱油把油倒入蔥段上,倒入蒸魚醬油拌勻即可。

注意:蒸的時候一定是水燒開了才能開始正,不然魚肉不脫骨,且肉質不夠鮮嫩。

紅燒小石斑魚

材料:石斑魚、鹽、蔥、姜、辣椒、生粉

做法:1、石斑魚處理好並洗淨,水瀝乾。

2、用刀在魚身上劃幾刀,並在魚身上抹點兒生粉。

3、鍋中倒油加熱,開始煎魚,煎至兩面金黃,放入佐料和水,燒煮。

4、待魚入味湯汁收幹之際,裝盤即可。

注意:魚要先放一下,水要乾點;油溫最好不是很熱的時候入魚,然後翻動鍋,只要魚轉動起來,魚皮就不會破;翻魚的時候,鏟子要熱,這樣鏟子不會粘魚皮。

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