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流產後鯽魚湯的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.67K 次
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流產後鯽魚湯的做法

如果孕婦有流產的跡象,她不能盲目採取措施。如果情況嚴重到導致流產,她必須採取護理措施。墮胎後,身體會虛弱,經常出汗。因此,患者應該補充水分,減少水分蒸發。患者還應該補充自己的維生素,多吃新鮮蔬菜和水果。當然,鯽魚湯也是有益的。流產後鯽魚湯的做法如下:

1.把鯽魚的魚鱗刮掉,洗淨料酒浸泡20分鐘備好,將白蘿蔔切成厚片,將豆腐切成大塊。

2.往鍋裏倒一點玉米油,煎鯽魚至金黃色。

3.拿另一個罐子,然後開火。倒入清水。用高熱將蔥和薑片煮沸。燒開水後加入炸鯽魚。

4.再次煮沸後,轉到低熱,燉30分鐘,湯就會變成乳白色。

5.加入白蘿蔔和豆腐塊,煮20分鐘。

6.離開鍋前,加入少許鹽、味精和胡椒調味。

懷孕後的婦女不能粗心大意。他們應該增加營養,增強體質,保持良好的心理狀態。他們還可以喝一些補湯,可以補氣養血,起到很好的滋補作用。此外,對女性來說,注意臥牀休息、均衡飲食和營養、不發生性關係以及清潔私人部位是有益的。

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