很多的中老年人有腰肌勞損疾病的困擾，腰肌勞損是一種常見的骨科疾病，他給患者的生活帶來了很大的困擾和影響，爲此人們在日常生活中要儘量避免這些不利因素，遠離疾病的困擾，那麼老年人腰肌勞損怎麼辦？要想有比較好的治療效果，就一定要選對治療方法，我們這就來分析一下。
大部分的腰肌勞損患者通過保守療法就能起到不錯的療效，比如按摩、藥物、鍼灸等方式，往往能能刺激刺激肌肉及組織，促進血液循環，加速新陳代謝，同時還舒 緩肌肉和神經，幫助骨髓和肌肉吸收養料和維生素。這些都會讓後背更結實強壯，使腰肌勞損得到逐步的改善。但是對於病症比較嚴重，或者患病時間長達20年之 久的患者，一般的療法是沒有很好的療效的，可以通過激光針刀鬆懈術進行治療。
激光針刀鬆懈術也是一種常見的保守治療方法，該療法以應用針刀療法和激光效應爲基礎，通過對神經節、神經叢、神經幹、病變痛點及穴位的剝離和照射，能夠起 到鬆弛肌肉、增進局部血液循環的作用，提高局部組織的氧分壓，可以使機體在新的基礎上達到新的靜態和動態平衡，而且見效較快，長期不易復發，是腰肌勞損保 守治療的絕佳選擇。
腰肌勞損是比較頑固的，但是，無論是早期病症的患者，還是患病已久的患者，在日常生活中，一定不要坐以待斃，要去正規的醫院，選擇適合自己的方式進行治療，相信很快就會康復的。老年人平時應該適當地做一些鍛鍊，這對於腰肌勞損的預防也有一定的作用。
