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牛肝菌的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.09W 次
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「導讀」牛肝菌的做法是什麼?牛肝菌是雲南的特產,牛肝菌做法有很多,比如牛肝菌炒肉片、牛肝菌湯、牛肝菌面等。無論是哪種烹飪手法,都能夠吃到牛肝菌的鮮美。牛肝菌外形憨厚可愛,營養豐富,鮮香濃郁。牛肝菌的家常做法有哪些?牛肝菌的功效是什麼?
牛肝菌的做法
牛肝菌的做法

一說到牛肝菌的家常做法,很多人可能會想到牛肝菌燉雞。沒錯,牛肝菌燉雞確實是道美味佳餚,也是常見的家常菜做法。不過牛肝菌的家常做法不只是燉雞這麼單調,無論是中式的還是西式的,牛肝菌都能做出美味的佳餚。想了解更多牛肝菌的家常菜做法,那就一起來馬克吧。

牛肝菌的家常做法一:牛肝菌炒肉

主料:牛肝菌300g,豬裏脊肉70g

調料:色拉油、食鹽、蒜、老抽、澱粉適量

做法:

1、豬裏脊肉切絲,加入澱粉、老抽、花椒麪醃製。

2、牛肝菌切片。

3、熱鍋溫油炒散裏脊肉絲撈出瀝油。

4、鍋裏少許油爆香蒜片。

5、放入牛肝菌大火翻炒。

6、加入適量鹽調味。

7、加入少許高湯。

8、炒至湯汁收少即可加入肉絲,大火翻炒半分鐘即成。

牛肝菌的家常做法二:牛肝菌意麪

主料:通心粉400g,西紅柿100g

調料:食鹽、蔥、黑胡椒、紅酒、橄欖油適量

做法:

1、煮熟通心粉。

2、橄欖油放入長柄淺鍋加熱, 放入切好的蔥白。

3、加入美味牛肝菌,不時攪拌,煮3-5分鐘。

4、加適量紅酒, 讓其蒸發。 如美味牛肝菌在鍋中太乾,加適量水。加入去皮的番茄,鹽。 加熱5-7分鐘,調料完成。

5、把濾乾的面放入長柄煎鍋中攪拌1-2分鐘。根據喜好, 加適量黑胡椒粉,上盤。

牛肝菌燉雞的做法

牛肝菌燉雞是一道非常適合秋季食用的菜式。牛肝菌燉雞湯有健脾開胃、增強抵抗力的功效,在換季的時候多食用,能有效預防流感,增強自身免疫力。牛肝菌燉雞的材料簡單,做法容易,營養益處多多。什麼是牛肝菌呢?牛肝菌是食用菌類的一種,生長在海拔2000~4500米的原始森林裏,是一種純天然的綠色食品,牛肝菌富含多種氨基酸,抗病毒,預防感冒,藥食兼用的野生珍品。

牛肝菌燉雞的做法

主料:老母雞半隻

輔料:牛肝菌適量,鹽適量,大蒜適量

做法:

1、老母雞半隻剁成塊,清水泡1小時,泡出血水。

2、準備牛肝菌。

3、牛肝菌用溫水泡發。

4、雞肉濾幹水份,放入無油的熱鍋中翻炒。

5、把水份炒幹,雞肉表皮略微變色即可。

6、衝入溫水。

7、在將雞肉換到砂鍋裏,大火燒開。

8、撇去浮沫,轉小火燉1小時。

9、加入泡好的牛肝菌。

10、加入兩頭大蒜,大火燒開轉小火在燉45分鐘,食用時加入適量鹽調味即可。

牛肝菌燉雞湯的烹飪小貼士:

1、燉湯的雞一定要選用老母雞。

2、食用野生菌一定要加大蒜,有解毒的功效(防患於未然)

牛肝菌的功效與作用

牛肝菌的功效和作用是什麼?要了解牛肝菌的功效與作用,首先得對牛肝菌有個大致的瞭解。牛肝菌是什麼?牛肝菌類是牛肝菌科和鬆塔牛肝菌科等真菌的統稱,大部分可以食用,少數品種有毒或味苦而不能食用。牛肝菌的品種主要有白、黃、黑牛肝菌三種。白牛肝菌味道鮮美,營養豐富,菌體較大,肉肥而厚,菌柄比較粗壯,味道香甜可口,營養十分豐富,是一種世界聞名的食用菌。

除了中國雲南省外,西歐各國也有廣泛食用白牛肝菌的習慣,所以牛肝菌可謂是具有國際特色的食材。除了新鮮作菜外,牛肝菌大部分會被切片乾燥,然後加工成各種小包裝,用以配製湯料或做成醬油浸膏,也有製成鹽醃品食用。

牛肝菌的功效與作用表現在哪些方面?

牛肝菌含有人體必需的8種氨基酸,還含有腺膘呤、膽鹼和腐胺等生物鹼。可藥用,治療腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐,還可用以治婦女白帶異常。

牛肝菌具有清熱解煩、養血和中、追風散寒、舒筋活血、補虛提神等功效。

另外,牛肝菌還有抗流感病毒、防治感冒的作用。

可見美味牛肝菌確是林中菌類中功能齊全、食藥兼用的珍品。經常食用牛肝菌可明顯增強機體免疫力、改善機體微循環。

牛肝菌不僅可以餸飯,還可以當下酒小菜。少放鹽,多放些糖,可以當可口零食。

牛肝菌價格

牛肝菌的價格是多少?從相關渠道瞭解到,牛肝菌的價格從幾十塊一公斤到一百多塊一公斤不等,有的是整個賣的,有的是切片賣的,也有的是做成醬料賣的。野生牛肝菌因爲“野生”二字,賣得更加紅火。面對琳琅滿目的野生牛肝菌,我們應該怎麼選擇呢?如何才能挑選到好的牛肝菌,牛肝菌在食用的時候又需要注意什麼問題呢?

牛肝菌營養豐富,是一種世界性著名食用菌。雲南省各族羣衆喜愛採集鮮菌烹調食用。西歐各國也有廣泛食用白牛肝菌的習慣,除新鮮的作菜外,大部分切片乾燥,加工成各種小包裝,用來配製湯料或做成醬油浸膏,也有製成鹽醃品食用。雲南省從一九七三年起出口白牛肝菌,銷往西歐,極受歡迎,供不應求。

如何挑選牛肝菌

野外採摘的牛肝菌有時會混有雜菌、雜物,加工前要仔細精選,將不同種類的牛肝菌進行分類,分別加工,以保證加工產品的純正。

牛肝菌的製作技巧

1、黃牛肝菌洗淨,切成片;

2、將蒜去皮洗淨切成小片,幹辣椒去蒂去籽切成長段;

3、鍋置火上,注入花生油燒至三成熱時,將蒜片與幹辣椒段下鍋稍炸一下;

4、旺火熱油放入黃牛肝菌與蒜、辣椒爆炒,放入鹽、味精起鍋。口感:清香滋潤,微辣、麻,菌香味醇厚。

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