首頁 > 營養知識 > 食材 > 魷魚圈的做法

魷魚圈的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.98W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

魷魚圈的做法

魷魚圈的做法有很多,然而哪些魷魚圈的做法好吃呢?哪些魷魚圈的做法較爲容易做呢?魷魚圈的做法具體是怎樣操作的呢?下面爲你介紹簡單易做的且美味健康的魷魚圈菜式:

咖喱魷魚圈

材料:魷魚2只,麪包糠200g,麪粉200g,雞蛋2只,鹽1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),咖喱粉1湯匙(15g),香菜1棵,油500ml(實耗30ml)

操作流程:

1、魷魚掏淨內臟除去須腳不用,清水沖洗乾淨,再切成1cm寬的魷魚圈。香菜洗淨切碎待用。雞蛋磕入碗中,攪打成蛋液。

2、在魷魚圈中調入鹽和胡椒粉,混合均勻後醃製10分鐘。

3、在麪包糠中調入咖喱粉,並混合均勻。

4、將魷魚圈均勻地拍上一層面粉,再放入蛋液中蘸勻,接着均勻地裹上一層面包糠,並用手按實,再提起抖去多餘的碎屑。

5、中火燒熱有特富龍®塗層的不粘鍋中的油,待燒至5成熱時將魷魚圈放入,用中火慢慢炸製成金黃色,其間用筷子小心攪動,避免魷魚圈之間互相粘聯,待其表面呈金黃色撈出瀝乾油分,放入盤中。

6、最後在上面撒入香菜碎點綴即可。

黃金魷魚圈

材料:魷魚900克,食鹽1茶匙,麪粉120克,植物油125毫升,黑胡椒粉少許

做法:

1、將魷魚洗淨,切成圈狀。將魷魚圈沖洗瀝淨,並用紙巾拍幹表面水分。將食鹽和黑胡椒粉撒在魷魚圈上;

2、將適量麪粉及少許魷魚圈放到紙上或裝進塑料袋中,輕顛直至麪粉裹住魷魚圈。取出滾着麪粉的魷魚圈。再放入一些。重複此步驟。直至全部魷魚圈都沾上面粉;

3、在中鍋裏倒入油,大火加熱。將裹好麪粉的魷魚圈放進油鍋,炸至金黃髮脆。撈出放到紙巾上,吸去過多的油,趁熱上桌;

香辣魷魚圈

材料:魷魚,青紅椒1個,大蒜1瓣,薑片3片,蔥蒜1段,韭菜花1小把,陳醋半勺,生抽1勺,紅酒1勺,鹽適量,胡椒粉適量,水澱粉適量。

做法:

1、先將魷魚的內臟和紅色的表皮去除,切成適當的小圈;

2、燒一鍋開水把魷魚放入迅速的焯一下取出放入冰水裏浸泡;

3、另取一鍋燒熱加油,放入同樣切成圈的青紅椒圈、大蒜、薑片、蔥段、韭菜花爆炒1-2分鐘;

4、將浸泡的魷魚圈瀝乾水分倒入炒鍋內翻炒1分鐘;

5、.加1勺生抽、半勺陳醋、1勺紅酒兜勻,然後加適量的鹽、胡椒粉調味;

6、最後加適量的水澱粉勾簿芡即可裝盤享用。

醬爆魷魚圈

材料:魷魚、郫縣豆瓣醬、青椒、洋蔥

做法:

1、魷魚切圈;

2、水燒開後,下魷魚圈焯水;

3、魷魚圈變白迅速撈出,浸入冷水;

4、魷魚圈瀝水空幹;

5、鍋內油熱後,下入一勺郫縣豆瓣醬炒香;

6、下入瀝好水的魷魚圈爆炒;

7、下入青椒、洋蔥絲繼續大火翻炒幾下,出鍋即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食