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豬蹄湯怎麼做

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.19W 次
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豬蹄湯怎麼做

有的產婦在生完孩子以後可能會有奶水不足情況,當她們聽說服用豬蹄湯能夠增多奶水時候,都會選擇使用它來滿足自己的身體需求,但是,她們也會因爲不知道怎麼使用豬蹄湯而煩惱,那麼,豬蹄湯怎麼做?

首先,需要先把買回來的豬蹄打理乾淨,打理乾淨以後切成小塊,接着鍋裏面倒入一定量的水,放入豬蹄、薑片、料酒以及蔥段等等,燒開以後煮幾分鐘,焯水撈出來清洗乾淨。接下來把豬蹄放在鍋裏面,加入薑片和蔥段等等在裏面,加入適量的水蓋上蓋子燉三個小時左右,放入枸杞、紅棗以及花生米在裏面燉半個小時,最後放入鹽在裏面調味就行。也就是說,燉豬蹄大約需要三個半小時左右。

豬蹄湯的做法本身並不複雜,產婦如果需要使用它來下奶可以按照自己喜歡的方式來燉,但是,在服用的時候不建議服用太多,因爲產婦剛剛生完孩子,消化系統還沒有恢復,要是過多服用就可能會因爲這樣而導致自己因此出現不容易消化情況,另外,如果沒有奶水,也可以找專門的開奶師來幫助自己達到開奶的效果。

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