車釐子是家長們熟知的進口水果,營養很高價格也不便宜,那麼寶寶吃車釐子怎麼吃 車釐子能給寶寶做輔食嗎,下面本站的小編就來爲您解答。
車釐子與中國本地櫻桃不同,中國櫻桃個小、色紅、皮薄,而車釐子則個大、皮厚。兩種櫻桃只是口感不同,但營養差別不大。車釐子可以緩解眼睛疲勞,保護視力,車釐子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍以上。車釐子還可以防治缺鐵性貧血,健腦益智。車釐子雖然可以補血,但性溫熱,易上火,虛熱咳嗽要忌食。
用軟毛刷輕輕刷洗車釐子表面,並用水浸泡約10分鐘。
洗乾淨後,放置在餐巾紙上吸收殘餘水分,待乾燥後裝入保鮮盒或塑膠袋中,放置在零下1℃的冰箱裏儲存。讓車釐子保鮮,可以隨時取出給寶寶直接食用,或做西餐配餐時食用。
車釐子很適合做沙拉、拌酸奶或裝飾甜點,紅紅的,做意麪或者焗飯點綴寶寶的盤子,會讓寶寶特別有食慾。
車釐子一定要去除核之後,再給寶寶食用,以免造成危險。
1.準備材料:車釐子九顆(其實寶寶一次吃個四五顆就足夠了,因爲我沒有研磨碗,輔食機太少不好打泥,打泥損耗的也多,所有弄了九顆)
2.車釐子洗淨,去根去核
3.入輔食機打泥
4.車釐子泥完成,做起來很簡單吧。補鐵水果,也非常好吃。