首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > 懷孕後期可以爬8樓嗎

懷孕後期可以爬8樓嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.12K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕後期可以爬8樓嗎

可能都聽說過,想要順產比較順利,可以在生之前適當地爬爬樓梯,可以加快生產的迅速。但是大家也知道,對於即將懷孕的女性,挺着一個大肚子去爬樓梯始終是太危險的一件事情。那麼,下面大家共同來分析一下懷孕後期可以爬8樓嗎?

一些人認爲預防期即將到時,孕婦可以爬樓梯,能夠促使寶寶儘早入盆;同時通過爬樓梯可以增加孕婦大腿與臀部的肌肉,能夠增強孕婦的體力,可以促進分娩。但是實際上,孕婦爬樓梯是不適合的運動,而且還要爬8樓,太危險了。

不提倡孕婦爬樓梯,主要有以下這些風險:

1、孕婦爬樓梯可能會摔跤

因爲孕婦挺着大肚子,視線被阻擋了,爬樓梯沒有辦法看清腳下的路,孕婦一旦踏空後,後果很難想像。

2、孕婦爬樓梯對於膝蓋不利

人在上樓與下樓時,膝蓋彎曲承受的壓力與平時的行走要大上三倍之多,此時孕婦的體重較重,對於膝關節的傷害更大。

3、腰腹壓力也會增加

因爲上下樓時孕婦的身體需要向前微傾,此時腰椎與腹部的壓力增大了許多,因此身體增加負擔加重,同時還會給胎兒造成壓力,除了會導致腰肌勞損發生外,也有可能會誘發早產。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲