孕婦是可以吃車釐子的，能夠爲自身和胎兒補充足量的維生素A等營養物質，還能增進食欲，不過在食用時需要注意適量，千萬不可一次性過多食用，否則會導致上火或者中毒等不良情況的發生，另外，還要在購買時挑選新鮮的車釐子，不可吃保存過久的果子。
車釐子是深受大家喜愛的一種水果，不僅有酸甜的口感，而且所具有的營養價值非常高，所以吸引了許多人，自然也少不了孕婦，但孕婦屬於特殊人羣，在飲食方面就不能像普通人一樣無所顧忌，需要注意一些飲食禁忌。那麼車釐子孕婦能吃嗎？
一、孕婦可以吃車釐子
懷孕的女性可以吃車釐子以及大多數水果，沒有這方面的飲食禁忌，相反可以幫助補充所需要的維生素A以及微量元素等多種必需的營養物質，對於胎兒的生長髮育有很大的好處，同時也能增加孕期食慾，起到促進腸胃消化的作用。
二、孕婦吃車釐子的注意事項
1、不宜過多食用：儘管車釐子是營養很高的水果，但孕婦要注意不能過多食用，主要是因爲車釐子屬於偏溫性水果，多吃容易導致內熱過盛，可引起上火和身體發熱，且胎兒也會容易出現躁動不安的情況，甚至還會因爲攝入過多的鐵元素和氰甙而引起食物中毒。除此之外，車釐子的含糖量也比較高，如果孕婦本身有血糖高的情況，就可能會增大妊娠期糖尿病的發生機率。所以一定要適量食用，一般每天吃5-6個最爲適宜，最多不能超過10個。
2、選擇新鮮車釐子：由於車釐子不容易保存，很容易出現腐壞變質的情況，所以孕婦在購買時一定要挑選新鮮的果子，千萬不能吃保存時間過久的車釐子，以便避免出現不良反應。
總而言之，孕婦是完全可以吃車釐子的，只是在食用時要注意一些事項，不過還要注意並不是所有的水果都可以食用，像山楂、桂圓需要嚴格避免食用，而如果是過敏性體質，就要防止進食芒果，以免發生過敏反應。
