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雞腰子的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.59W 次
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雞腰子的做法

上文中我們說過雞腰子是什麼、雞腰子能不能吃的問題,接下來我們就會爲大家介紹些吸引人眼球的精美菜餚。愛吃的朋友趕緊行動起來吧,和我們一起來品嚐一下雞腰子的味美、感受一下雞腰子的獨特風味。下面我們就爲大家開放福利啦。

一、涼拌雞腎

這道菜的主要食材有雞腰子,海蜇絲,鹽焗雞粉,蔥花,酒。調料:姜5克、醬油5克、味精2克。

做法:

1、雞腎洗淨,切成腎花用鹽和酒醃過,然後放鍋裏灼熟撈起放進冰水裏待用;

2、待雞腎完全冷卻後撈起放到碟子裏,加入熟海蟄、鹽焗雞粉拌勻。一碟簡單美味的涼拌雞腎或者叫撈起雞腎就做好啦!

二、蝦子燒雞腰

食材:雞腰子200克、蝦仁25克、青豆5克、香菇(鮮)10克、小麥麪粉10克、豬油(煉製)15克、姜5克、醬油5克、味精2克、雞精適量。

做法:

1、將雞腰子下開水鍋氽透,剝皮,一破兩半,鍋裏放一點油,上火加熱,先把薑末倒入;

2、隨即將雞腰子和其他各料放入,添點肉湯,勾流水粉芡,滴一點香油即成。

三、西洋菜雞雜肉片湯

食材:雞腰子50克、豆瓣菜240克、雞腸50克、豬肉(瘦)60克、雞肝50克、姜3克、鹽3克、味精2克。

做法:

1、雞雜洗淨,肝切片,腎(腰子)切斜紋花,腸切段拖水,西洋菜(豆瓣菜)洗淨切段;

2、起油鍋炒過肉片,放下姜,清水1大碗,待水開時,放入西洋菜,再開,以鹽、味精調味,再下雞雜煮開即可。它的養生功效是清熱消滯、含粗纖維、潤暢通便。

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