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明太魚燉豆腐的做法

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明太魚燉豆腐的做法

明太魚的價格便宜,營養也好,但肉質較粗,還有一種草腥味,與其他海鮮相比,高蛋白低脂肪,味道清爽,是朝鮮族人最喜愛食用的魚類之一。其魚子經辣椒等香料醃製後,稱爲"明太子"。明太魚燉豆腐是明太魚常見的一種做法,想知道明太魚燉豆腐是怎麼做出來的嗎?那就讓媽網百科來給大家介紹一番吧。

原料:

明太魚半塊豆腐、薑片、紅辣椒、料酒、醬油、耗油、鹽。

做法:

1、明太魚洗淨,切塊;

2、入烤肉鍋煎到略微變黃;

3、把魚入石鍋加料酒、醬油、蠔油;

4、加入薑片、紅辣椒、豆腐及豆腐滲出的豆腐水一併加入;

5、再添滿水蓋上蓋,大火燉開鍋後轉小火10多分鐘就可以了。

媽網百科特別提醒:

明太魚價肉質較粗,還有一種草腥味,因此在烹調時應注意三點:

1、要將腹內血污洗淨,如不願去掉魚頭,可從頭中央剁開洗淨,並在魚體雙側剞上花刀,以便入味

2、魚體剞花刀後,放入料酒、鹽、蔥、姜醃潰30分鐘,除去腥味。

3、由於魚肉質較緊,燒製時間宜長些,一般不少於半個小時。燒製時可放一隻紅辣椒,再放其它調味品,可使魚肉鮮香味美。

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