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烤明太魚的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 4.88K 次
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「導讀」烤明太魚,並不是用新鮮的魚烤熟,而是用明太魚魚乾烤熟的,因此味道口感都十分的香脆。朝鮮人民最擅長食用明太魚,而他們最經典吃烤明太魚的做法是在魚的表面塗上辣椒粉,畢竟朝鮮也是個愛吃且能吃辣的民族。一起看看烤明太魚的做法。
烤明太魚的做法
烤明太魚的做法

明太魚是朝鮮名族喜愛的食物之一,在我國的東北吉林地區也很多人食用。內地的朋友可能會比較陌生,媽網百科在這簡要介紹明太魚。明太魚是一種營養比較豐富的魚類,而且味道很鮮,比很多海鮮都要鮮,不僅是泡湯還是烤魚,味道都是槓槓的。烤明太魚更加滋味,而且十分香脆。烤明太魚和一般烤魚不同,是用曬乾的明太魚,而非新鮮明太魚烤成,因此十分的入味,而且更具風味。一起看烤明太魚的做法。

烤明太魚

原料:醬油,蔥末,蒜末,芝麻,芝麻油,糖,韓國辣椒粉,明太魚。

做法:

1、將蒜末,芝麻、芝麻油、糖、韓國辣椒粉、醬油、蔥末加入同一個碗內,調成調料。

2、將調料均勻的抹在魚身上以及魚肚裏。

3、將明太魚放入預熱到華氏350度的烤箱,烤大約20分鐘,待魚烤熟後即可。

小提示:如果購買的並非是完全乾的明太魚(半乾的明太魚),那麼在烤的時候時間可以久一點。

烤明太魚怎麼做好吃

烤魚吃多了,不過怎麼烤可能很多人都不會,特別是當面對一種我們國家大部分地區都不能吃上的魚類—明太魚,你知道怎麼烤更好吃嘛。如果經常烤魚,烤魚的經驗大部分都可以用到不同的魚類上面,下面總結幾點烤出好吃到喪心病狂的明太魚,一起感受一下美味是怎麼做成的。

烤明太魚

原料:精鹽、味精、紹酒和辣椒麪。

做法:

1、明太魚用溫水浸軟,之後從腹部起撕開兩半。

2、用水洗淨後,晾乾水分。

3、往魚身上放入精鹽、味精、紹酒和辣椒麪醃製30分鐘。

4、將木炭在爐內點燃燒紅,把醃好的魚片擺入烤箅上,放明炭火上翻烤成熟就可以享用了。

小提示:在烤制前,魚必須用水浸軟,不然的話魚肉會紫硬,口感就沒那麼香脆了;醃製的時間要長些,這樣能使魚入味;要掌握好火候,烤熟透又不烤焦。

烤明太魚的營養價值

烤明太魚的香脆滋味令人垂涎欲滴,首先加上各種調料後,明太魚更香了,吃起來魚肉口感十分好,香脆而且不會吃出烤焦的味道,真是值得贊一個。烤明太魚的味道好,其營養價值也值得人期待。其實明太魚是一種營養價值很高的魚類,有維生素A、視黃醇、硫胺素、核黃素、鈣、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、銅以及錳等,能爲人體提供營養支持。

此外,明太魚比其他魚類要出色得多,因此其含有高蛋白低脂肪的特點,如果想吃魚又不想增加脂肪,吃明太魚就是最棒的選擇。不僅如此,明太魚的味道也很鮮美,帶有那種深海魚類的清新鮮香。吃明太魚還能達到養胃,健脾,通血,養陰補虛的功效,爲了達到最好的食用功效,記得明太魚的食用越新鮮越好呢。

烤明太魚適宜人羣

明太魚和鱈魚看起來差不多,但是味道卻不是那麼的相似,明太魚曬成魚乾烤熟後十分的香脆,吃到不停嘴。不過在食用明太魚的時候有兩點是主要注意的,首先明太魚是海里的魚,因此屬於寒涼的食物,在搭配的時候就不要食用黃瓜、空心菜等性涼的蔬菜了。飯後如果要吃水果,記得不要吃西瓜呢。如果是身子較虛弱的人,這兩點是需要切記的。

所以說孕婦是不能吃明太魚的,太過寒涼的食物孕婦最好都不要碰。最後要提醒一點,食用明太魚後不要喝大量啤酒,否則身體會產生過多的尿酸,會容易引發痛風,傷害身體。吃魚的時候喝酒是很多人都習慣了的做法,特別是烤明太魚這種有點香脆麻辣的菜餚,喝上一杯酒更加的high爽,但爲了身體健康,還是悠着點吃。

吃烤明太魚會上火嗎

有些人肝火旺盛,只要碰到一丁點熱氣的食物,身體都會受不了,不是咽喉腫痛,就是口舌生瘡,十分的折磨人,都不能安靜的當個吃貨這是多麼令人憂傷的事情。特別是面對烤魚這種誘人得不得了的食物,吃了會上火嗎?吃吃烤明太魚會上火嗎?

其實這種烤熟的食物大多數食用後都會有些上火的,因爲烤魚中會加入很多配料,無辣椒烤魚不香,吃烤魚就該重口味纔好吃,但是也正是因爲這些調料,而令到烤明太魚的“火氣”上升。其次,將魚烤熟,本身就是比較“上火”的做法。如果是怕上火或者容易上火的人建議不要多吃烤明太魚了,或者吃完魚後,喝點涼茶幫身體降降“火”。

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