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龍利魚的做法大全

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.29K 次
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龍利魚的做法大全

龍利魚憑藉其肉質的鮮嫩,豐富的營養價值,沒有魚腥味的特點,成爲人們餐桌上面極受寵愛的“魚肉寵兒”。作爲魚肉中最受歡迎的種類之一,龍利魚的做法也是非常多的,它不僅可以香煎、紅燒,還可以香焗,總而言之,每一種龍利魚的做法都能夠滿足人們對於龍利魚的需求。下面,就爲大家介紹幾種關於龍利魚的家常美味的做法。

香焗龍利魚柳的做法

食材:龍利魚柳3塊

醬汁材料:松仁2湯匙,蒜頭2瓣,羅勒(可以用其他香草)、黑胡椒碎、鹽適量、橄欖油5湯匙

醬汁做法:

1、將松仁裝入一保鮮袋,用擀麪棒壓碎,備用;

2、蒜頭剝去外皮,放入一保鮮袋,用擀麪棒壓爛,備用;

3、將壓碎的松仁、蒜蓉、羅勒、黑胡椒碎、鹽倒入碗中,加橄欖油拌勻即可。

做法:

1、龍利魚柳解凍,用紙巾吸乾水分,把醬汁均勻塗抹在魚柳兩面,醃製20分鐘;

2、烤盤上鋪上錫紙,龍利魚柳排放其上,放入已預熱烤箱200度烤25分鐘即可。

香煎龍利魚做法

食材:龍利魚1000克,50克薑絲,30克蒜米,50克香蔥,20克黃酒,20克白糖,2勺生抽,5克鹽

做法:

1、1000克鮮活的龍利魚清洗乾淨;

2、加入50克薑絲、30克蒜米、50克香蔥、20克黃酒、20克白糖、2勺生抽、5克鹽,碼味2個小時;

3、燒熱鍋子,加一勺油,一次放入鋪滿鍋子的魚,不要重疊,中火煎5分鐘;

4、翻一面,再煎3—4分鐘;

5、所有的魚分別煎好後,根據個人口味灑上甜醋薑絲、泡辣椒;

6、肉質非常細嫩,非常鮮美。

龍利魚卷的做法

食材:龍利魚片,廣東臘腸,紅蘿蔔絲瓜,青蔥

調味料:糟滷,蠔油,砂糖,麻油

做法:

1、龍利魚肉切成長條薄片,用糟滷醃15分鐘以上備用;廣東臘腸,紅蘿蔔,絲瓜和青蔥白切成細條備用;紅蘿蔔放沸水裏燙軟備用。

2、用魚片將廣東臘腸,紅蘿蔔,絲瓜和青蔥等捲成魚卷。

3、烤盤上鋪上錫箔紙,塗上麻油。將魚卷排置烤盤上(魚卷的接口處朝下以免鬆開),再朝每個魚卷灑幾滴麻油,然後放進小烤箱烤至魚斷生。

6、魚捲上碟,烤盤裏的汁液倒進小煮鍋裏頭,加點雞湯,用蠔油,糖調味做成芡汁澆在魚捲上即可。


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